感冒时脑门疼的原因和解决方法如下：
1.感冒引起的炎症反应：当人体感染病毒或细菌时，免疫系统会启动炎症反应，释放炎症介质，如前列腺素。这些炎症介质可以刺激头部的血管和神经，引起头疼。脑门疼是常见的症状之一。
2.鼻塞导致的缺氧：感冒时，鼻腔黏膜会充血肿胀，导致鼻塞。呼吸不畅会使血液中的氧气含量降低，二氧化碳浓度升高，从而引起头疼。
3.体温升高：感冒会导致体温升高，体温升高会使头部的血管扩张，刺激神经末梢，引起头疼。
4.压力和紧张：感冒时身体不适，可能会导致情绪上的压力和紧张，进而引起头疼。
针对感冒引起的脑门疼，可以采取以下方法缓解：
1.药物治疗：可以使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，来缓解头疼和发热。请务必按照药品说明书的剂量使用。
2.保持水分摄入：多喝水可以帮助缓解鼻塞和减轻头疼。
3.注意休息：充足的睡眠可以帮助身体恢复，缓解头疼和疲劳。
4.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在额头或颈部，有助于缓解头疼。
5.保持空气流通：保持室内空气流通，可以减轻鼻塞和改善呼吸。
6.治疗感冒：针对感冒的病因进行治疗，如使用抗病毒药物或抗生素，有助于缓解头疼和其他症状。
需要注意的是，如果头疼持续不缓解、加重或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。此外，在感冒期间，应注意休息，避免过度劳累，保持饮食清淡，有助于身体恢复。