身上突然起了像蚊子咬的包，医学上称为风团，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。病因主要与过敏、感染、自身免疫、物理刺激、昆虫叮咬等因素有关。其发病机制较为复杂，可能涉及以下几个方面：
1.过敏反应：当人体接触到过敏原时，免疫系统会释放组胺等炎症介质，导致血管扩张和渗透性增加，从而引起风团。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。
2.感染：某些感染性疾病，如病毒、细菌、真菌等感染，也可能导致风团的发生。感染可以通过激活免疫系统引起炎症反应。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能导致风团的出现。自身抗体攻击自身组织，引起炎症反应。
4.物理因素：冷、热、日光、摩擦等物理因素也可能诱发风团。这些因素可能导致血管收缩或扩张，进而引起炎症反应。
5.昆虫叮咬：蚊子、螨虫等昆虫叮咬后，其唾液中的毒素可以引起局部过敏反应，导致风团。
治疗方法主要包括以下几个方面：
1.去除病因：尽可能找出过敏原并避免再次接触，是治疗风团的关键。对于感染引起的风团，需要进行抗感染治疗。
2.抗组胺药物：使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏反应，缓解风团和瘙痒症状。
3.糖皮质激素：对于严重的风团或过敏反应，糖皮质激素可以减轻炎症反应，缓解症状。
4.对症治疗：根据症状的严重程度，可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等局部止痒药物。
5.预防：避免接触过敏原、注意皮肤清洁、避免蚊虫叮咬等，可以预防风团的发生。
需要注意的是，如果风团反复发作或伴有其他严重症状，如呼吸困难、腹痛等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在治疗过程中，应避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。