怀孕长的黄褐斑通常会在生产后逐渐减轻或消失，若症状明显，也可以采取以下措施进行治疗：
1.一般治疗：外出时应严格防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。同时，保持心情愉悦，保证充足的睡眠。
2.药物治疗：可以在医生的指导下使用对胎儿影响较小的药物，如氢醌乳膏、维A酸乳膏等，这些药物可以抑制黑色素的形成，从而减轻黄褐斑的颜色。
3.激光治疗：如果黄褐斑比较严重，可以在生产后通过激光治疗来去除。激光治疗可以破坏皮肤中的黑色素细胞，从而达到祛斑的效果。
需要注意的是，在使用任何药物或进行激光治疗之前，都应该咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。同时，在怀孕期间，应该注意饮食均衡，多吃富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜等，有助于预防和减轻黄褐斑的形成。