杀死螨虫可以使用以下方法：
1.高温清洗：螨虫在55℃以上的环境中无法生存，因此可以定期用55℃以上的热水清洗床上用品、衣物等，杀死螨虫。
2.冷冻：螨虫在低温环境下也难以生存，因此可以将床垫、枕头等用密封袋包好，放入冰箱冷冻室中冷冻24小时以上，冻死螨虫。
3.使用除螨产品：可以使用含有除螨成分的洗衣液、喷雾剂等清洁用品，杀死螨虫。
4.保持通风干燥：螨虫喜欢潮湿的环境，因此保持室内通风干燥，可以减少螨虫的滋生。
5.定期清洁：定期打扫房间，清除灰尘和杂物，减少螨虫的食物来源。
以上内容仅供参考，如果您的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。