补气血最快最有效的中药主要有以下几种：
1.当归：当归是一种常见的中药材，具有补血、活血、调经止痛等功效。可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经等症。
2.熟地黄：熟地黄是一种滋阴补血的中药，具有补血养阴、填精益髓的功效。可用于治疗血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏等症。
3.白芍：白芍是一种养血柔肝的中药，具有补血、敛阴、柔肝止痛等功效。可用于治疗血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗、胁肋脘腹疼痛、四肢挛急疼痛等症。
4.阿胶：阿胶是一种补血止血的中药，具有补血、滋阴、润肺、止血等功效。可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等症。
5.何首乌：何首乌是一种补肝肾、益精血的中药，具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效。可用于治疗精血亏虚、头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、遗精、崩漏带下、久疟体虚等症。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体情况进行选择和调配，建议在医生的指导下使用。同时，补气血也需要注意饮食调理和生活习惯的改善，如保持充足的睡眠、适当的运动、避免过度劳累等。