手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，通常在夏季和秋季流行。手足口病的传染期主要取决于病毒的排出量和传播方式。一般来说，手足口病的传染期为发病前数天至疱疹结痂后一周左右。
在手足口病的传染期内，患者的粪便、鼻咽分泌物、唾液和疱疹液中都可能含有病毒，通过密切接触（如接吻、拥抱、共用餐具等）、飞沫传播（如咳嗽、打喷嚏等）以及接触被污染的物品（如玩具、毛巾等）等方式传播给他人。因此，在手足口病的传染期内，需要采取以下预防措施来避免传染：
1.勤洗手：保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，特别是在接触公共物品后、进食前、咳嗽或打喷嚏后。
2.避免密切接触：避免与手足口病患者密切接触，如接吻、拥抱、共用餐具等。
3.注意个人卫生：保持室内空气流通，定期清洁和消毒常接触的物品，如玩具、毛巾等。
4.饮食卫生：保持饮食卫生，避免食用生冷食物，勤洗手，防止病从口入。
5.观察病情：密切观察自己和他人的病情，如果出现发热、皮疹等症状，应及时就医，并告知医生接触史。
6.接种疫苗：手足口病疫苗可以有效预防肠道病毒71型感染，建议儿童按照规定的程序接种疫苗。
需要注意的是，手足口病通常是一种自限性疾病，大多数患者症状较轻，可在一周左右自愈。但对于婴幼儿、老年人等高危人群，手足口病可能会引起严重的并发症，如脑炎、心肌炎等，需要及时就医治疗。如果您对手足口病有任何疑问，建议咨询医生或专业医疗机构。