产后第一次月经量大可能是正常的，但也可能是异常情况，需要具体分析。以下是一些可能的原因：
1.子宫未完全恢复：产后子宫需要时间恢复到孕前大小，在恢复过程中，可能会导致月经量大。
2.激素水平变化：产后激素水平的变化可能会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量增多。
3.子宫内膜增厚：怀孕期间，子宫内膜会增厚，产后可能需要一段时间来恢复正常厚度，这也可能导致月经量增多。
4.其他因素：如产后感染、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也可能导致月经量增多。
如果产后第一次月经量过大，持续时间过长，或伴有其他不适症状，如腹痛、头晕、乏力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行B超检查、血常规检查等，以排除其他潜在的疾病。
在就医之前，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.补充营养：多摄入含铁丰富的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以预防贫血。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
4.观察症状：密切观察月经量、持续时间和其他不适症状的变化。
总之，产后第一次月经量大需要引起重视，但也不必过于紧张。及时就医，明确原因，并采取相应的措施是关键。如果有任何疑问或担忧，可随时咨询医生。