血糖高的人不建议食用蜂蜜。
蜂蜜是一种天然的甜味剂，主要成分是葡萄糖和果糖。虽然蜂蜜中的糖分相对较低，但它仍然会被人体吸收并转化为葡萄糖，从而导致血糖水平升高。对于血糖高的人来说，控制血糖水平是非常重要的，因此应该避免食用蜂蜜或其他高糖食物。
此外，长期食用蜂蜜可能会对血糖水平产生负面影响。蜂蜜中的糖分可以导致血糖水平的波动，长期高血糖水平可能会导致糖尿病等疾病的加重和并发症的发生。
对于血糖高的人来说，建议选择低糖或无糖的食物和饮料，如蔬菜、水果、全麦面包、无糖酸奶等。同时，应该注意饮食的均衡和健康，避免过度摄入糖分和高热量的食物。如果血糖水平较高，应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗和饮食控制。