身上长了好多痘痘，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染引起的。治疗方法包括外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）和光疗等。此外，保持皮肤清洁，避免过度摩擦和挤压痘痘也是很重要的。
2.湿疹：湿疹是一种炎症性皮肤病，通常表现为皮肤发红、瘙痒、起疹子等。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。治疗方法包括外用药物（如糖皮质激素、免疫调节剂等）和口服药物（如抗组胺药、免疫抑制剂等）。此外，保持皮肤湿润，避免接触过敏原也是很重要的。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种皮肤过敏反应，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒等。荨麻疹的原因可能是食物过敏、药物过敏、感染、自身免疫性疾病等。治疗方法包括口服抗组胺药、糖皮质激素等。此外，避免接触过敏原也是很重要的。
4.传染性软疣：这是一种由痘病毒引起的传染性皮肤病，通常通过直接接触传播。传染性软疣的表现为皮肤上有圆形、半球形的丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。治疗方法包括刮除、冷冻、激光等。此外，注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、浴巾等也是很重要的。
5.其他原因：除了上述原因外，身上长痘痘还可能是由其他原因引起的，如内分泌失调、药物副作用、自身免疫性疾病等。如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、发热等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，身上长痘痘可能是由多种原因引起的，如果痘痘持续不愈或伴有其他症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，保持皮肤清洁，避免过度摩擦和挤压痘痘，注意个人卫生，避免接触过敏原等也是很重要的。