一般来说，精子活力分为四级：a级（快速前向运动）、b级（慢速或呆滞前向运动）、c级（非前向运动）和d级（不动）。精子活力的正常标准为a级精子≥25%或a+b级精子≥50%。
精子活力的高低直接影响着男性的生育能力。如果精子活力过低，就可能导致男性不育。以下是一些可能导致精子活力降低的原因：
1.精索静脉曲张：精索内静脉回流受阻，使睾丸局部温度升高，影响精子生成。
2.生殖道感染：如前列腺炎、精囊炎等，可使精液中的营养成分缺失，酸碱度发生改变，导致精子活力降低。
3.免疫因素：抗精子抗体可使精子凝集或制动，影响精子活力。
4.阴囊温度过高：长期穿紧身内裤、长时间泡热水澡、久坐等，可使阴囊温度升高，影响精子活力。
5.其他因素：长期禁欲、吸烟、酗酒、过度劳累等，也可能导致精子活力降低。
如果男性出现精子活力低的情况，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、避免久坐、适当运动等，以提高精子活力。