大腿风湿痛的解决办法如下：
1.注意保暖：在天气寒冷时，应及时增添衣物，避免大腿受到寒冷刺激。在炎热的夏季，也应避免长时间吹空调或风扇，以免加重疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在大腿上，每次20-30分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩大腿肌肉，促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛。
4.运动：适当进行大腿肌肉的锻炼，如散步、游泳、骑自行车等，可以增强肌肉力量，提高关节的稳定性。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，缓解疼痛和炎症。也可以使用活血化瘀的中药，如红花、丹参等，促进血液循环。
6.物理治疗：可以采用电疗、热疗、磁疗等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
7.中医治疗：可以采用针灸、推拿、拔罐等中医治疗方法，缓解疼痛和改善血液循环。
8.手术治疗：如果大腿风湿痛严重，影响生活和工作，可以考虑手术治疗，如关节置换术等。
需要注意的是，大腿风湿痛的治疗方法应根据个人情况选择，在医生的指导下进行。同时，应注意休息，避免过度劳累和长时间站立或行走。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。