促甲状腺激素偏高的调理方法主要包括以下几个方面：
1.饮食调整：
补充适量碘：适当食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，以满足甲状腺的需求。
限制脂肪和高胆固醇饮食：避免食用过多的动物内脏、蛋黄、奶油等，以免加重甲状腺负担。
增加蛋白质摄入：选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等，以维持身体正常代谢。
2.生活习惯调整：
保持良好的作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。
适度运动：适量的运动可以增强身体免疫力，但应避免过度劳累。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、听音乐等，以保持心情愉悦。
3.药物治疗：
甲状腺激素替代治疗：如果促甲状腺激素偏高是由于甲状腺功能减退引起的，医生可能会开具甲状腺激素替代药物，如左甲状腺素钠片，以补充体内缺乏的甲状腺激素。
其他药物：在医生的指导下，可能还会使用一些调节免疫功能的药物。
4.定期复查：需要定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，促甲状腺激素偏高的调理方法应根据个体情况制定，在医生的指导下进行。同时，如果同时伴有其他甲状腺疾病或症状，应进行相应的治疗。如果对促甲状腺激素偏高的调理有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。