排卵期小腹隐隐作痛腰酸可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理现象：
排卵痛：在排卵期，卵子从卵巢排出时，可能会引起一侧或双侧小腹疼痛，同时可能伴有腰部酸痛。这是由于排卵过程中卵泡破裂，卵泡液对腹膜的刺激所致。排卵痛通常是轻微的，持续时间较短，会自行缓解。
激素变化：排卵期体内激素水平的变化可能导致盆腔充血、水肿，从而引起小腹坠胀、腰酸等不适。
2.其他原因：
盆腔炎：女性生殖系统炎症，如盆腔炎、子宫内膜炎等，也可能在排卵期出现小腹疼痛、腰酸等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，在排卵期可能会引起疼痛。
其他：排卵期剧烈运动、性生活等也可能导致小腹疼痛和腰酸。
如果排卵期的小腹疼痛和腰酸症状不严重，没有其他不适，可以先观察。但如果症状严重、持续时间长，或伴有其他异常，如发热、阴道分泌物异常、性交痛等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因。
治疗方法取决于具体病因。如果是生理现象，一般不需要特殊治疗。如果是疾病引起的，医生会根据病情给予相应的治疗，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
此外，在排卵期，女性应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免感染。如果有生育需求，可以在医生的指导下安排性生活，提高受孕机会。
总之，排卵期小腹隐隐作痛腰酸可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早发现、早治疗。