低压高即舒张压高，也是高血压的一种。舒张压的形成主要与大动脉弹性、心脏射血和外周血管阻力有关。
当舒张压升高时，通常没有明显的症状，但长期舒张压高会增加心、脑、肾等重要脏器的负担，导致心室肥厚、蛋白尿等并发症。
治疗舒张压高，主要包括以下几个方面：
1.改善生活方式：
减轻体重：对于超重或肥胖的患者，减轻体重有助于降低血压。
低盐饮食：减少盐的摄入，每天食盐摄入量应小于6克。
补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果，有助于降低血压。
减少脂肪摄入：减少食用油的摄入，避免食用动物油，控制胆固醇的摄入量。
戒烟限酒：吸烟会导致血管内皮功能损伤，增加高血压的发病风险；过量饮酒会导致血压升高，因此应戒烟限酒。
增加运动：适当增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血压。
2.调整心态：避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心态平和。
3.药物治疗：如果生活方式干预不能有效降低舒张压，或舒张压持续升高，或已出现心、脑、肾等靶器官损害，需要在医生的指导下使用降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
需要注意的是，降压治疗应个体化，根据患者的年龄、血压水平、合并疾病等情况选择合适的降压药物，并长期坚持服药，定期监测血压，避免血压波动。同时，应定期体检，了解自己的健康状况，及时发现和治疗并发症。