股沟瘙痒的原因和解决办法如下：
1.股癣：由真菌感染引起，表现为腹股沟部位的红斑、丘疹、水疱、鳞屑等，伴有瘙痒。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等，严重者可口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。
2.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为腹股沟部位的红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，严重者可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。
3.接触性皮炎：腹股沟部位接触某些过敏原或刺激物后，引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒。首先应避免再次接触过敏原或刺激物，然后外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，严重者可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。
4.皮肤瘙痒症：无原发性皮肤损害，而以瘙痒为主要症状的皮肤病，可发生于全身或局限于肛门、阴囊或腹股沟部位。可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，严重者可加用镇静催眠药，如地西泮片、氯硝西泮片等。
5.其他：如疥疮、虱病、维生素缺乏等也可引起股沟瘙痒。
总之，股沟瘙痒的原因复杂，治疗方法因人而异。建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持腹股沟部位的清洁干燥，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。