行为治疗常用的干预技术主要包括以下几种：
一、系统脱敏疗法1.原理让一个原可以引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。2.步骤学习放松技巧；构建焦虑等级表；系统脱敏。
二、厌恶疗法1.原理经典条件反射。2.步骤确定靶症状；选用厌恶刺激；把握时机施加厌恶刺激。
三、冲击疗法1.原理消退性抑制。2.步骤筛选确定治疗对象；签订治疗协议；治疗准备；实施冲击治疗。
四、模仿法1.原理班杜拉的社会学习理论。2.具体方式生活示范；象征性示范；角色扮演；参与示范；内隐示范。
五、生物反馈法1.原理仪器可以将人们通常意识不到的生理功能予以描记，并转换为数据、图形或声、光等反馈信号，让求助者根据这些反馈信号，学习调节和控制自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能。2.治疗种类肌电生物反馈；皮肤电反馈；皮肤温度生物反馈；脑电生物反馈；其他反馈仪。
六、放松训练1.原理放松训练是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。2.方法呼吸放松法；肌肉放松法；想象放松法。
七、阳性强化法1.原理行为主义理论认为，一个习得行为如果得以持续，一定是在被它的结果所强化。2.操作步骤明确目标行为；监控目标行为；设计干预方案，明确阳性强化物；实施强化；追踪评估。
八、认知行为疗法1.原理通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。2.治疗过程建立咨询关系；确定咨询目标
确定问题：提问和自我审查的技术；检验表层错误观念：建议、演示和模仿
纠正核心错误观念：语义分析技术；进一步改变认知：认知复习。
以上内容仅供参考，具体治疗方法需要在专业医生的指导下进行。