膝盖疼且半月板有问题，可能由以下原因引起：
1.半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，当受到外力冲击、扭转或长期磨损时，可能会导致半月板损伤。半月板损伤的常见原因包括运动损伤、扭伤、跌倒等。此外，年龄增长、半月板先天发育异常等也可能增加半月板损伤的风险。半月板损伤后，可能会出现膝盖疼痛、肿胀、弹响、交锁等症状。
2.膝关节炎：膝关节炎是一种常见的退行性疾病，可导致膝关节软骨的退变和破坏。膝关节炎的发生与年龄、肥胖、过度使用膝关节、遗传等因素有关。膝关节炎患者可能会出现膝盖疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状。
3.其他原因：除了半月板损伤和膝关节炎，其他疾病也可能导致膝盖疼且半月板有问题，如滑膜炎、髌骨软化症、韧带损伤等。
如果出现膝盖疼且半月板有问题的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。以下是一些可能的检查方法：
1.体格检查：医生会对膝关节进行详细的检查，包括压痛、肿胀、活动度、稳定性等。
2.影像学检查：X线、磁共振成像（MRI）等影像学检查可以帮助医生了解膝关节的结构和半月板的情况。
3.关节镜检查：对于半月板损伤或其他疑难病例，关节镜检查可以更直观地观察半月板的情况，并进行相应的治疗。
治疗方法根据病因和病情的严重程度而定，常见的治疗方法包括：
1.休息：减少膝关节的活动，避免过度使用。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛，减轻炎症。
4.注射治疗：如玻璃酸钠注射，可以改善膝关节的润滑和营养。
5.手术治疗：对于严重的半月板损伤或其他治疗方法无效的情况，可能需要进行手术治疗，如半月板修复或切除术。
在日常生活中，需要注意以下几点：
1.保持适当的体重，减轻膝关节的负担。
2.避免过度运动或长时间站立、行走。
3.注意膝关节的保暖，避免受寒。
4.进行适当的膝关节康复训练，增强膝关节的稳定性和灵活性。
5.如果有其他疾病，如糖尿病、类风湿关节炎等，应积极治疗，控制病情。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意休息和康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。