吃梨后拉肚子，可能是梨的属性偏凉，或个体肠道较为敏感所致。可通过以下方法缓解。
1.补充水分：拉肚子会导致身体大量失水，因此要注意补充水分，以防止脱水。可以多喝一些温水、淡盐水或口服补液盐。
2.调整饮食：暂时避免食用梨及其他可能引起不适的食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
3.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。
4.药物治疗：如果拉肚子的症状较为严重，可以在医生的指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
5.就医诊治：如果拉肚子的症状持续不减或者伴有其他不适症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过凉、过辣或过于油腻的食物。同时，要根据个人的体质和消化能力，适量食用水果。