身上起小白点可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能导致身上起小白点的原因及建议：
1.白癜风：白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为皮肤上出现大小不一、形状不规则的白斑，白斑处的毛发也可能变白。白癜风的病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、精神因素等有关。治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等。
2.花斑癣：花斑癣是由马拉色菌感染引起的皮肤病，表现为皮肤上出现圆形或卵圆形的白斑，表面有鳞屑，可逐渐扩大。花斑癣可通过外用抗真菌药物治疗，如酮康唑、克霉唑等。
3.白色糠疹：白色糠疹又称单纯糠疹，可能与营养不良、维生素缺乏、日晒等有关，表现为圆形或椭圆形的白斑，表面有细小鳞屑。白色糠疹一般可自行消退，也可外用润肤霜或弱效糖皮质激素治疗。
4.贫血痣：贫血痣是一种先天性血管发育异常，表现为局限性的白斑，摩擦或加热后白斑不发红，而周围正常皮肤变红。贫血痣一般无需治疗。
5.其他：其他可能导致身上起小白点的疾病还包括老年性白斑、炎症后色素减退等。
如果身上起小白点，建议及时就医，明确诊断。在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或使用偏方，以免延误病情。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免长时间日晒，合理饮食，补充维生素和矿物质。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在治疗时需要更加谨慎，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。如果身上起小白点的情况持续不愈或加重，应及时复诊，以便调整治疗方案。此外，白癜风患者在治疗过程中应注意心理调节，保持良好的心态，积极配合治疗。