老年人去眼袋的方法主要有以下几种：
1.保证充足的睡眠：长期睡眠不足是导致眼袋形成的重要原因之一，因此老年人要保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
2.饮食调理：在饮食方面，老年人可以多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，以增强皮肤的弹性和水分含量，减少眼袋的形成。
3.按摩眼部：按摩眼部可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，从而减轻眼袋。具体方法是：用无名指在眼周肌肤上轻轻按压，由内向外，由上向下，轻轻按摩3-5分钟。
4.使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜，并正确使用。涂抹眼霜时，要用无名指轻轻按压眼周肌肤，以促进眼霜的吸收。
5.激光去眼袋：如果眼袋比较严重，可以考虑激光去眼袋。激光去眼袋是一种微创手术，通过激光的热效应和光化学效应，将眼袋内的脂肪分解，然后排出体外。
6.手术去眼袋：如果激光去眼袋效果不理想，或者眼袋非常严重，影响到美观，可以考虑手术去眼袋。手术去眼袋是一种比较传统的方法，通过在下睑缘下方做一个小切口，然后去除眼袋内的脂肪和皮肤，最后将切口缝合。
需要注意的是，老年人去眼袋要选择正规的医疗机构，并在医生的指导下进行。同时，老年人要保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神紧张，以减少眼袋的形成。