宫颈筛查最好在以下时间进行：
1.21-29岁：推荐每3年进行一次细胞学检查（TCT）。
2.30-65岁：
细胞学检查（TCT）和人乳头瘤病毒（HPV）检测联合筛查，每5年一次。
若连续2次细胞学检查（TCT）无异常，且年龄超过30岁，可改为每5~10年进行一次HPV检测或每3年进行一次细胞学检查（TCT）。
3.65岁以上：
若过去10年内，连续3次细胞学检查（TCT）无异常，或连续2次联合筛查（HPV检测+TCT）无异常，且没有高级别病变病史，可停止筛查。
若曾有高级别病变病史，或接受过子宫全切术，可不进行筛查。
需要注意的是，以上内容仅供参考。具体的筛查方案应根据个人情况、医生建议等因素综合决定。此外，接种HPV疫苗可预防部分高危型HPV感染，进而降低宫颈癌的发生风险。有性生活的女性应定期进行宫颈筛查，如有异常应及时就医。