反酸、想吐可能是由以下原因引起的：
1.饮食问题：饮食过快、过饱，或食用过多高脂肪、辛辣、酸性食物，以及饮酒、喝咖啡等，都可能刺激胃酸分泌，导致反酸、想吐。
2.消化系统疾病：如反流性食管炎、胃炎、胃溃疡等，这些疾病会导致胃酸反流到食管，引起反酸、想吐等症状。
3.其他原因：如精神压力过大、吸烟、怀孕等，也可能导致胃酸分泌过多，引起反酸、想吐。
如果出现反酸、想吐等症状，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料，饮食应适量，避免过饱或过饥。
2.改变生活习惯：避免长时间弯腰、仰卧或俯卧，睡前2-3小时内不要进食，睡觉时可将床头抬高15-20厘米。
3.缓解压力：通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力，保持良好的心态。
4.就医治疗：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如烧心、腹痛、腹胀等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会建议使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗，或进行内镜检查、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，如果出现反酸、想吐等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，长期反酸、想吐可能会导致食管炎、食管溃疡等并发症，严重影响健康，因此应引起重视，及时就医。