背后起痘痘的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的主要原因是皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞。背后的皮脂腺比面部更多，因此更容易发生痤疮。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病。它通常发生在毛发根部，导致毛囊周围的皮肤发红、肿胀和疼痛。背后的毛发较多，容易藏污纳垢，因此也容易发生毛囊炎。
3.湿疹：湿疹是一种过敏性皮肤病，通常由过敏原引起。背后的皮肤容易受到摩擦和刺激，因此也容易发生湿疹。
4.真菌感染：真菌感染是一种常见的皮肤病，通常由真菌感染引起。背后的皮肤容易潮湿，因此也容易发生真菌感染。
5.压力和焦虑：压力和焦虑可能会导致内分泌失调，从而导致皮肤问题。背后的皮肤也会受到影响，导致痘痘的出现。
6.不良的生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，也可能导致皮肤问题。背后的皮肤也会受到影响，导致痘痘的出现。
7.药物副作用：某些药物可能会导致皮肤问题，包括痘痘。如果您正在服用某种药物，并且发现背后出现了痘痘，您可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
如果您背后起了很多痘痘，建议您采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的清洁剂清洗背后的皮肤，去除油脂和污垢。
2.避免摩擦和刺激：穿着宽松的衣服，避免摩擦和刺激背后的皮肤。
3.注意饮食：保持饮食均衡，避免摄入过多的糖分和油脂。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
5.就医治疗：如果痘痘严重影响您的生活，建议您就医治疗。医生可能会给您开一些外用药物或口服药物来治疗痘痘。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，背后起痘痘的原因和治疗方法可能会有所不同。如果您属于这些特殊人群，并且背后起了很多痘痘，建议您咨询医生的意见，以确保您和宝宝的健康。