眼睛过敏发肿、痒是一种常见的眼部不适症状，可能由过敏原引起，如花粉、尘螨、动物毛发等。以下是一些建议来缓解这种情况：
1.避免过敏原：首先，需要确定并避免接触过敏原。如果知道对某种物质过敏，应尽量避免与之接触。佩戴防护眼镜、保持室内清洁、定期更换床上用品等可以减少过敏原的暴露。
2.清洗眼睛：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，有助于去除过敏原和减轻炎症。可以使用洗眼液或使用干净的湿毛巾轻轻擦拭眼睛。
3.使用冷敷：冷敷可以减轻眼睛的肿胀和瘙痒感。用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次持续15-20分钟。
4.药物治疗：可以使用一些抗过敏药物来缓解症状。抗组胺药是常用的抗过敏药物，可以减轻眼睛的瘙痒感。如果症状严重，医生可能会建议使用更强效的药物，如皮质类固醇眼药水。但请务必在医生的指导下使用这些药物。
5.就医咨询：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人群，在使用药物治疗之前，应咨询医生的建议。此外，如果过敏反应频繁发生或严重影响生活质量，可能需要进一步评估并考虑进行过敏测试和免疫治疗。
总之，眼睛过敏发肿、痒时，可以采取一些措施来缓解症状。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，保持良好的眼部卫生和生活习惯，有助于预防过敏反应的发生。