早上起来吐痰带血可能由以下原因引起：
1.鼻腔或鼻咽部炎症：炎症可导致毛细血管破裂，引起痰中带血。此外，擤鼻、挖鼻等动作也可能损伤鼻粘膜，导致痰中带血。
2.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎等口腔疾病可能导致牙龈出血，血液混入痰液中，出现痰中带血的情况。
3.喉部疾病：急慢性喉炎、喉结核、喉癌等喉部疾病也可能导致痰中带血。
4.气管、支气管疾病：急慢性支气管炎、支气管扩张、支气管肺癌等疾病可导致咳嗽、咳痰，有时痰中带血。
5.肺部疾病：肺炎、肺结核、肺脓肿等肺部疾病也可能引起痰中带血。
6.心血管疾病：某些心血管疾病，如二尖瓣狭窄、心房颤动等，可能导致肺动脉高压，引起肺部淤血，从而出现痰中带血的症状。
7.其他：某些全身性疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，也可能导致痰中带血。
需要注意的是，痰中带血可能是严重疾病的信号，也可能是轻微的局部刺激引起。如果痰中带血持续时间较长、出血量较大或伴有其他症状，如咳嗽、胸痛、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线或CT、血常规、凝血功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意休息，避免剧烈运动，避免吸烟和饮酒，避免食用辛辣刺激性食物。同时，应保持口腔清洁，避免用力咳嗽和擤鼻。