身上特别痒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：皮肤干燥是导致瘙痒的常见原因之一。在秋冬季节或使用热水洗澡后，皮肤容易失去水分，变得干燥、粗糙。建议使用温和的清洁剂，避免过度清洁和摩擦皮肤，洗完澡后及时涂抹保湿乳液或霜。
2.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品、洗涤剂或环境中的过敏原过敏，可能引起皮肤瘙痒。此外，接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病也会导致瘙痒。建议避免接触过敏原，使用温和的护肤品，如出现过敏症状，及时就医并使用抗过敏药物。
3.感染：某些皮肤感染，如真菌感染（如股癣、脚气）、细菌感染（如脓疱疮）或病毒感染（如水痘、带状疱疹），可能导致皮肤瘙痒。同时，还可能伴有皮肤发红、肿胀、水疱或脓疱等症状。建议及时就医，根据感染类型使用相应的药物治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病也可能引起全身性瘙痒，如肝病、肾病、糖尿病、甲状腺功能亢进或减退等。建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并进行相应的治疗。
5.药物副作用：某些药物的副作用可能导致皮肤瘙痒，如抗生素、抗抑郁药、降压药等。如果怀疑是药物引起的瘙痒，应咨询医生是否需要调整药物。
6.神经系统问题：神经系统疾病，如周围神经炎、脊髓损伤或脑部疾病等，可能导致感觉异常和瘙痒。建议及时就医，进行神经系统检查和评估。
7.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能引起瘙痒。放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以及寻求心理支持，如咨询心理医生，可能有助于缓解瘙痒症状。
如果身上特别痒严重影响生活质量或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，以确定病因并制定合适的治疗方案。在就医前，应避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人等，身上特别痒可能需要特别关注。他们的皮肤状况可能更为敏感，更容易出现问题。在这种情况下，应尽快就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的皮肤护理习惯，注意饮食健康、避免过度劳累和压力，也有助于缓解瘙痒症状。