手突然发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：手腕处的正中神经、尺神经或桡神经受到压迫，可能导致手部麻木。例如，长时间使用鼠标、键盘，或手腕处于过度伸展或扭转的位置，都可能压迫神经。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等问题，可能压迫神经根，引起手臂和手部麻木。
3.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受到压迫而引起的综合征，也可能导致手部麻木。
4.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致手部麻木、疼痛等症状。
5.脑血管疾病：脑部血管堵塞或破裂等脑血管疾病，也可能引起手部麻木。
6.其他原因：营养不良、缺乏维生素B12等，也可能导致周围神经炎，引起手部麻木。
如果手突然发麻持续时间较短，或偶尔发生，可能是暂时的神经受压引起，通过休息、活动手臂等方式可以缓解。但如果手部麻木频繁发生，或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎X光或磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是使用电脑、手机等时。适当进行颈部、肩部和手部的伸展运动，有助于预防神经受压。如果已经出现手部麻木等症状，可以尝试热敷、按摩等方法缓解，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，手突然发麻可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。