如果觉得自己怀孕了，可以通过以下方式确定：
1.自行检测：
验孕棒：使用验孕棒是一种简单、方便的自我检测方法。通常，在预计月经来潮日期后一周左右，可以进行验孕棒检测。将验孕棒的一端浸泡在尿液中，按照说明书读取结果。如果验孕棒显示两条红线，通常表示怀孕。
早孕试纸：早孕试纸的原理与验孕棒相似。将试纸浸泡在尿液中，根据说明书判断结果。
需要注意的是，验孕棒或早孕试纸的准确性可能受到多种因素的影响，如测试时间、尿液稀释程度等。因此，建议在使用时按照说明书正确操作，并在几天后进行复测，以提高准确性。如果对测试结果有疑问或不确定，应及时咨询医生。
2.就医检查：
血液检查：医生可以通过检测血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来确定是否怀孕。hCG是怀孕后胎盘分泌的一种激素，在受孕后7-10天左右即可在血液中检测到。血液检查的准确性较高，并且可以较早地确定怀孕。
B超检查：B超检查可以在子宫内看到孕囊，从而确认怀孕。通常在受孕后5-6周进行B超检查，但有时可能需要等待更长时间才能看到孕囊。B超检查还可以排除宫外孕等异常情况。
此外，医生还会询问个人的月经情况、性生活史等，以综合判断是否怀孕。
需要强调的是，自行检测只能作为初步判断，最终的确诊需要依靠医生的检查。如果对怀孕的可能性存在疑虑，应及时就医，进行详细的咨询和检查。
对于一些特殊人群，如月经不规律、有避孕措施但失败、有怀孕相关疾病史等，需要特别注意。此外，年龄、体重、吸烟等因素也可能影响怀孕的检测和诊断。在进行任何检测或咨询之前，最好告知医生自己的具体情况，以便医生提供个性化的建议和指导。
如果确定怀孕，应及时咨询医生，了解孕期的注意事项和产前检查计划。同时，如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应立即就医。