便秘是指排便困难或排便次数减少，每周排便少于3次，且粪便干硬。便秘可以通过饮食和中药来调理，以下是一些常用的中药：
1.麻子仁丸：由麻子仁、芍药、枳实、大黄、厚朴、杏仁等中药组成。具有润肠泄热、行气通便的作用，适用于肠胃燥热、津液不足引起的便秘。
2.润肠丸：由麻子仁、桃仁、羌活、大黄、当归、尾连等中药组成。具有养血润燥、清热通便的作用，适用于血虚津亏、大便干结的便秘。
3.五仁丸：由桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁等中药组成。具有润肠通便的作用，适用于年老津枯、产后血虚、热病伤津等引起的便秘。
4.增液汤：由玄参、麦冬、生地等中药组成。具有滋阴清热、润肠通便的作用，适用于阴虚内热、津液不足引起的便秘。
需要注意的是，便秘的原因有很多，如饮食不节、情志失调、年老体虚等，在使用中药调理便秘时，应根据具体情况辨证论治，选择合适的中药方剂。同时，便秘患者还应注意饮食调理，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，保持心情舒畅。如果便秘症状严重，应及时就医，以免延误病情。