嗓子突然特别痒，憋不住地咳嗽，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：空气中的过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等，可能刺激喉部引起咳嗽。
治疗方法：避免接触过敏原，如佩戴口罩、保持室内清洁、减少宠物接触等。同时，可以使用抗组胺药物或止咳药来缓解症状。
2.感染：病毒或细菌感染喉部可导致咳嗽。
治疗方法：根据感染的类型和严重程度，医生可能会建议使用抗生素（如果是细菌感染）或抗病毒药物。此外，保持充足的水分摄入和休息也很重要。
3.气道炎症：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等气道疾病，可引起炎症和咳嗽。
治疗方法：治疗方法因病因而异，可能包括使用吸入性药物、抗炎药物、氧疗等。管理气道疾病的关键是遵循医生的治疗方案和定期随访。
4.胃食管反流病（GERD）：胃酸反流到喉部可刺激咳嗽。
治疗方法：调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物和饮料，睡前避免进食。医生可能会建议使用抗酸药物或其他治疗GERD的药物。
5.其他原因：如喉部刺激物、药物副作用、心理因素等也可能导致咳嗽。
如果咳嗽持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查等，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。
此外，以下措施也有助于缓解嗓子痒和咳嗽：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉部不适。
2.避免刺激物：避免吸烟、暴露在刺激性气体或烟雾中。
3.咳嗽技巧：尝试通过深呼吸和轻轻咳嗽来缓解咳嗽，避免过度用力咳嗽。
4.保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于减轻喉部刺激。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在面对嗓子痒和咳嗽问题时，最好咨询医生的建议，以获得准确的诊断和适当的治疗。