肚子左侧经常隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肠道问题：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可导致肠道炎症和疼痛。
肠易激综合征：肠道敏感性增加，常伴有腹痛、腹胀和腹泻等症状。
便秘或腹泻：长期便秘或腹泻也可能引起左侧腹痛。
其他肠道疾病：如肠梗阻、肠痉挛、肠道寄生虫感染等。
治疗方法：根据具体病因进行治疗，可能包括药物治疗（如抗炎药、止泻药、抗痉挛药等）、饮食调整、生活方式改变等。
2.妇科问题：
卵巢囊肿：卵巢囊肿可能导致左侧腹痛，尤其是在囊肿扭转或破裂时。
盆腔炎性疾病：女性生殖系统感染可引起盆腔炎症，导致腹痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可引起腹痛。
治疗方法：治疗方法因病因而异，可能包括手术、药物治疗、物理治疗等。
3.泌尿系统问题：
肾结石：较小的肾结石可随尿液排出，引起左侧腰部或腹部疼痛。
肾盂肾炎：肾脏感染可导致发热、腰痛和腹痛。
膀胱炎：膀胱炎症也可能引起左侧腹痛。
治疗方法：根据结石的大小和位置，可能采用药物排石、体外冲击波碎石或手术取石等方法。肾盂肾炎和膀胱炎通常需要使用抗生素治疗。
4.其他原因：
腹肌劳损或拉伤：过度运动或姿势不当可能导致腹肌劳损或拉伤，引起左侧腹痛。
左侧腹部肌肉紧张：长时间保持同一姿势或紧张情绪可能导致肌肉紧张，引起腹痛。
腹部神经痛：神经病变或受压可能导致左侧腹部疼痛。
治疗方法：休息、热敷、按摩、物理治疗等方法可能有助于缓解症状。
如果肚子左侧经常隐隐作痛，建议采取以下措施：
1.注意观察疼痛的特点，如疼痛的频率、程度、持续时间、加重或缓解因素等。
2.保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物和饮料。
3.保持规律的生活作息，避免过度劳累和压力。
4.注意腹部保暖，避免着凉。
5.如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道流血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，肚子左侧经常隐隐作痛还可能有其他原因。因此，最好咨询医生进行详细的身体检查和评估，以确定具体的病因并获得适当的治疗。