引起骨质增生的原因主要有以下几点：
1.年龄增长：随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动度较大的颈、腰、膝关节、足跟等部位。
2.外伤：关节部位的骨折、脱位，或关节部位的韧带损伤，可能会导致局部出现骨质增生。
3.过度使用：长期从事重体力劳动、剧烈运动，可造成关节过重的负荷及磨损，导致骨质增生。
4.肥胖：体重增加，关节的负荷也会随之增加，从而加速关节软骨的磨损，导致骨质增生。
5.姿势不良：长期伏案工作、仰头看电视、打麻将、操作电脑等，可使颈部关节长期处于一种高压状态，颈部肌肉和韧带容易发生劳损，促使颈椎骨质增生。
6.骨细胞代谢异常：如果骨细胞代谢出现异常，可能会导致钙磷代谢失调，使血钙升高，从而刺激甲状旁腺分泌亢进，引起破骨细胞活性增加，导致骨量减少，引起骨质增生。
7.遗传因素：部分患者的骨质增生与遗传因素有关。
8.其他因素：感染、炎症、自身免疫性疾病等也可能导致骨质增生。
需要注意的是，骨质增生是一种自然的老化现象，随着年龄的增长，每个人或多或少都会出现骨质增生。如果没有引起明显的不适，一般不需要特殊治疗。但如果骨质增生导致疼痛、活动受限等症状，应及时就医，采取相应的治疗措施。