月经推迟4天没来，可能是以下原因导致：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟4天没来，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或验孕试纸检测晨尿，或者到医院抽血检查HCG来确定是否怀孕。
2.内分泌失调：环境改变、情绪紧张、压力过大、过度节食、服用药物等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。
3.卵巢功能异常：多囊卵巢综合征、卵巢早衰等卵巢疾病可能导致激素分泌异常，引起月经推迟。
4.子宫疾病：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等子宫疾病也可能影响月经。
5.其他因素：全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经推迟。
如果月经推迟4天没来，需要结合具体情况进行分析。如果有性生活，首先要排除怀孕的可能。如果没有怀孕，可以观察一段时间，如果月经推迟超过1周，建议到医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度节食、熬夜等，有助于维持月经的正常。