小孩睡觉突然一抽的原因可能有以下几种：
1.正常的生理现象：小孩在睡眠过程中，偶尔出现一抽可能是正常的生理现象，这被称为临睡肌阵挛。这是由于小孩的大脑发育尚未完全，神经系统的抑制功能相对较弱，导致部分肌肉在睡眠时出现抽搐。这种情况通常不需要特殊处理，会随着小孩的成长逐渐消失。
2.缺乏某些营养物质：小孩如果缺乏维生素D、钙等营养物质，也可能导致睡觉时抽搐。维生素D对于钙的吸收和利用至关重要，缺乏维生素D会影响钙的吸收，导致血钙水平下降，从而引起肌肉抽搐。此外，低钙血症也可能导致抽搐。
3.其他因素：小孩在白天过度疲劳、兴奋、紧张，或者受到惊吓等情绪刺激，也可能导致睡觉时抽搐。此外，一些疾病也可能引起小孩睡觉时抽搐，如癫痫、高热惊厥、脑炎等。
如果小孩睡觉时抽搐频繁、持续时间较长，或者伴有其他症状，如意识不清、呼吸困难、发热等，家长应及时带小孩就医，进行相关检查，以确定抽搐的原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，家长可以注意以下几点，以预防小孩睡觉时抽搐：
1.保证小孩充足的睡眠，避免过度疲劳。
2.给小孩提供均衡的饮食，确保摄入足够的营养物质，尤其是维生素D和钙。
3.注意小孩的情绪变化，避免过度刺激。
4.定期带小孩进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。