牙齿没坏但里面疼，可能是由以下原因引起：
1.牙髓炎症：牙髓受到细菌感染或其他损伤时，会发生炎症，导致牙齿内部疼痛。
2.根尖周炎：牙髓炎未及时治疗，可能会发展为根尖周炎，引起根尖周围组织的炎症和疼痛。
3.牙周炎：牙周组织受到炎症侵袭，可能导致牙齿周围的牙龈肿胀、疼痛，甚至牙齿松动。
4.牙根纵裂：牙根表面的微小裂缝，可能导致细菌感染和牙髓炎症，引起疼痛。
5.其他原因：如牙齿受过外伤、咬合问题、三叉神经痛等，也可能引起类似症状。
如果出现牙齿没坏但里面疼的情况，建议采取以下措施：
1.及时就医：看牙医进行详细的口腔检查，确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
2.口腔清洁：保持良好的口腔卫生，刷牙时注意清洁牙齿和牙龈之间的缝隙，使用牙线和漱口水。
3.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以免加重疼痛。
4.按照医嘱治疗：根据牙医的建议，可能需要进行根管治疗、牙周治疗、拔牙等。
总之，牙齿没坏但里面疼可能是多种口腔问题的表现，需要及时就医，以便准确诊断和治疗。同时，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防口腔疾病的发生。