贫血怎么办

贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb<120g/L,成年女性(非妊娠)Hb<110g/L,孕妇Hb<100g/L就有贫血。

贫血的病因有多种,常见的有:

1.造血原料不足:如铁、维生素B12、叶酸缺乏等。

2.骨髓造血功能障碍:如再生障碍性贫血、白血病等。

3.红细胞破坏过多:如溶血性贫血。

4.失血:如月经过多、消化道出血、外伤出血等。

贫血的症状主要取决于贫血的程度和速度,轻者可无任何症状,或仅有皮肤、黏膜稍苍白;重者可出现乏力、头晕、心悸、呼吸困难、食欲缺乏、腹胀、腹泻等症状。严重贫血可导致贫血性心脏病、心力衰竭等。

贫血的治疗方法主要有:

1.病因治疗:针对贫血的病因进行治疗,如月经过多者需调经,消化道出血者需止血等。

2.补充造血原料:如缺铁性贫血者需补充铁剂,维生素B12和叶酸缺乏者需补充维生素B12和叶酸。

3.刺激骨髓造血:如再生障碍性贫血者可使用雄激素、免疫抑制剂等药物治疗。

4.输血:适用于严重贫血者,如急性失血者。

5.其他:如脾切除术、造血干细胞移植等。

贫血的预防措施主要有:

1.加强营养:合理搭配饮食,多摄入富含铁、维生素B12、叶酸等造血原料的食物。

2.避免接触有害物质:如苯、铅等。

3.定期体检:如有贫血家族史者,应定期体检,以便早发现、早治疗。