外痔小肉球通常不能在一周内消掉。外痔是位于齿线以下的肛管及肛门缘皮下的痔静脉丛扩大、曲张所形成的柔软静脉团，其消退时间因人而异，通常需要数天到数周，甚至更长时间。
对于外痔小肉球的治疗，主要包括以下措施：
1.改善生活习惯：保持大便通畅，避免便秘或腹泻；养成良好的排便习惯，避免长时间如厕；保持肛门清洁。
2.坐浴：每天用温水坐浴，促进局部血液循环，缓解症状。
3.外用药物：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解疼痛、瘙痒等症状。
4.口服药物：如果症状严重，可以口服药物，如消炎药、止痛药等。
5.手术治疗：如果外痔症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于外痔小肉球的治疗，应该根据具体情况进行个体化治疗。在治疗过程中，应该注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，避免久坐久站，保持肛门清洁。同时，如果症状加重或出现其他异常情况，应该及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
此外，对于孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，外痔的治疗可能需要更加谨慎。在治疗前，应该咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。同时，应该注意保持良好的生活习惯，预防外痔的发生。