葡萄糖酸锌片不建议长期吃。
葡萄糖酸锌片是一种常用的补锌药物，主要用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、口腔溃疡等。虽然葡萄糖酸锌片是一种营养补充剂，但长期过量摄入也可能会对健康造成一些负面影响，具体如下：
1.胃肠道反应：葡萄糖酸锌片可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
2.影响铜吸收：葡萄糖酸锌片可能会影响铜的吸收，导致铜缺乏，从而影响身体的正常代谢。
3.其他副作用：长期过量摄入葡萄糖酸锌片还可能会导致其他副作用，如头痛、头晕、疲劳、免疫力下降等。
因此，葡萄糖酸锌片不宜长期服用。如果需要补锌，应该在医生的指导下使用，按照推荐的剂量和使用方法进行服用。同时，还应该注意饮食均衡，多摄入富含锌的食物，如肉类、海鲜、蛋类、豆类等。如果在服用葡萄糖酸锌片期间出现任何不适症状，应该及时停止服用，并咨询医生的意见。