腺样体术后39天仍打鼾憋气有鼻音，可能与手术部位未完全恢复、鼻腔或鼻咽部疾病等有关。以下是一些建议：
1.及时就医：打鼾憋气可能是腺样体术后的正常恢复期表现，但也可能是其他问题引起。建议及时就诊，医生会进行详细的检查，如鼻内镜、鼻咽部侧位片等，以确定具体原因。
2.保持鼻腔清洁：使用生理性海盐水喷鼻剂或鼻腔冲洗器清洗鼻腔，有助于清除分泌物，保持鼻腔湿润，减轻鼻塞和打鼾。
3.调整睡眠姿势：尝试侧卧睡眠，有助于减轻打鼾和憋气。
4.避免刺激物：减少烟雾、粉尘等刺激物的接触，避免过度使用鼻腔喷雾剂。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重打鼾和憋气。
6.治疗相关疾病：如果打鼾憋气是由于鼻炎、鼻窦炎等疾病引起，医生可能会给予相应的治疗，如药物治疗或手术治疗。
7.观察病情变化：密切观察打鼾憋气的程度是否加重，以及是否出现其他症状，如呼吸急促、张口呼吸等。如有必要，及时告知医生。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，治疗方案应根据具体情况制定。在医生的指导下进行治疗，并遵循医生的建议进行护理和观察，有助于促进孩子的康复。