一直遗精对身体有害。遗精是指在没有性行为或自慰的情况下，精液自动排出的现象。如果遗精过于频繁，可能会对身体造成以下危害：
1.精神状态不佳：频繁遗精可能会导致患者出现精神萎靡、情绪低落、记忆力减退、注意力不集中等症状，影响正常的工作和学习。
2.身体疲劳：遗精会消耗大量的体力和精力，导致患者出现身体疲劳、乏力、腰膝酸软等症状，影响身体健康。
3.影响性功能：频繁遗精可能会导致患者出现阳痿、早泄、遗精等性功能障碍，影响性生活质量。
4.引发炎症：遗精后如果不注意个人卫生，可能会导致细菌滋生，引发尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症，影响生殖系统健康。
如果出现频繁遗精的情况，患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意个人卫生，保持外生殖器清洁，避免过度劳累和精神紧张，养成良好的生活习惯。