哺乳期妈妈可以吃阿胶糕，但需适量。
阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃等，具有补血、滋阴、润肺等功效。哺乳期妈妈吃阿胶糕的好处有：
1.补血：阿胶糕中的阿胶能补血，哺乳期妈妈气血足，有利于身体恢复，也能通过奶水让宝宝吸收更多的营养。
2.增强体质：阿胶糕中的核桃、黑芝麻等成分，营养丰富，哺乳期妈妈食用后可以增强体质，提高免疫力。
3.美容养颜：阿胶糕中的阿胶、红枣等成分，可以补气血、美容养颜，哺乳期妈妈食用后，能让面色更加红润。
需要注意的是，阿胶糕比较滋腻，不易消化，哺乳期妈妈吃阿胶糕时要适量，以免引起消化不良。此外，阿胶糕中含有一定量的酒精，哺乳期妈妈吃阿胶糕后，要避免立即喂奶，以免宝宝通过吸食乳汁摄入酒精。