肩膀后酸痛可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、心脏疾病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.肩周炎：肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概有百分之五十的患者会发生肩部或三角肌区的牵涉痛。
2.肩袖损伤：肩袖损伤主要表现为肩外侧疼痛，夜间加重，影响睡眠，肩关节活动受限，主动外展和外旋活动受限。
3.颈椎病：当颈椎发生病变时，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能会压迫神经根，导致肩膀后酸痛。同时，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起肩膀后酸痛。这种疼痛可能会向左肩部放射，伴有胸闷、气促等症状。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间低头或伏案工作，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。