新型冠状病毒肺炎是一种急性感染性肺炎,其病原体是一种先前未在人类中发现的新型冠状病毒,即2019新型冠状病毒(2019novelCoronavirus,COVID-19)。以下是一些防护措施:
1.勤洗手:使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力:均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风:每天开窗通风数次不少于30分钟,保持室内空气新鲜。
5.避免密切接触:尽量避免到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
6.佩戴口罩:外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
7.咳嗽或打喷嚏时的注意事项:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾将口鼻完全遮住,将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,咳嗽或打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。
8.外出回家后的注意事项:外出回家后,立即洗手,更换衣服,对手机、钥匙等进行消毒。
