胸闷、感觉心跳快可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血、心肌炎等。这些疾病可能导致心脏跳动不规律或供血不足，引起胸闷和心跳快的感觉。
2.肺部疾病：例如肺炎、肺气肿、哮喘等，可能影响肺部的气体交换，导致氧气供应不足，引起胸闷。
3.贫血：贫血时血液无法有效地携带氧气，心脏需要更努力地工作来满足身体的需求，从而导致心跳加快和胸闷。
4.焦虑或压力：情绪紧张、焦虑或长期处于高压力状态可能引发自主神经功能紊乱，导致心跳加快和不适感。
5.剧烈运动或体力活动：剧烈运动后，心脏需要增加供血以满足身体的需求，可能会感到心跳快和胸闷。
6.其他因素：如饮食过饱、咖啡因或尼古丁摄入、甲状腺功能亢进等也可能引起类似症状。
如果这种症状频繁出现或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、头晕等，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、心电图、心脏超声等检查来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解症状：
1.休息：放松身体，减少体力活动，找一个安静的地方休息。
2.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，可以帮助缓解紧张和焦虑。
3.避免诱因：避免过度劳累、情绪激动、吸烟、饮酒等可能加重症状的因素。
4.记录症状：记录症状的发生频率、持续时间以及其他相关信息，以便向医生提供详细的病史。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，最好遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维护心脏健康。