一般情况下，感冒时可以洗头发，但需要注意以下几点。
1.选择适宜的时间：如果感冒症状较轻，没有发热、头痛等不适，可以在症状出现后的2~3天洗头发。但如果症状严重，如高热、全身酸痛等，最好先不洗头发，以免加重病情。
2.控制水温：洗头发时水温不宜过高或过低，最好与体温相近，避免刺激头皮，加重感冒症状。
3.及时吹干：洗完头发后应尽快用毛巾擦干，然后用吹风机吹干头发，避免着凉。如果在头发未干的情况下睡觉，容易导致感冒加重或引起头痛等不适。
4.注意保暖：洗完头发后要注意保暖，避免冷风直吹，可适当增添衣物，尤其是头部和颈部。
5.避免过度劳累：洗头发时要避免过度劳累，以免身体抵抗力下降，加重感冒症状。
总之，感冒时可以洗头发，但需要注意时间、水温、吹干、保暖等细节，以减少感冒的加重。如果对自己的身体状况不确定，最好咨询医生的意见。