一般来说，正常人心率在60～100次/分之间，但这并不是绝对的，还会受到年龄、性别、运动、情绪等因素的影响。
对于成年人来说，如果心率经常超过100次/分，可能是心动过速；如果心率低于60次/分，可能是心动过缓。但偶尔出现心率超过100次/分或低于60次/分，可能是正常的，比如在运动后、情绪激动时、饮酒后、服用某些药物后等。
如果心率持续过快或过慢，或者出现心悸、头晕、乏力等不适症状，可能是心律失常等疾病引起的，需要及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。
此外，一些疾病也可能导致心率异常，如甲状腺功能亢进、贫血、心力衰竭等。如果有这些疾病的相关症状，也需要及时就医，进行相应的检查和治疗。
总之，心率是否正常需要结合具体情况进行判断，如果对自己的心率有疑问，建议及时咨询医生。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒、保持心情舒畅等，有助于维持正常的心率。