脾虚痰湿者，可在医生指导下选择以下中药进行调理。
1.参苓白术散：由人参、茯苓、白术、山药等组成。具有健脾益气、祛湿化痰的功效。适用于脾虚湿盛所致的食欲不振、脘腹胀满、大便稀溏等症状。
2.六君子汤：由人参、白术、茯苓、半夏、陈皮、炙甘草等组成。能补脾益气、燥湿化痰。常用于治疗脾胃虚弱、痰湿内阻引起的食少便溏、胸脘痞闷等症。
3.二陈汤：半夏、橘红、白茯苓、甘草。具有燥湿化痰、理气和中的作用。适合痰湿停滞在脾胃，导致脘腹胀满、恶心呕吐等症状的人群。
4.香砂六君子丸：在六君子汤的基础上加木香、砂仁，增强了健脾和胃、理气化痰的功效。适用于脾虚气滞、痰湿内阻所致的消化不良、脘腹胀痛等。
5.理中丸：人参、干姜、白术、甘草。主要用于治疗脾胃虚寒、痰湿内生导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
需要注意的是，中药的使用应根据个体情况辨证论治，在医生的指导下进行。此外，饮食调理也很重要，应避免食用生冷、油腻、甜食等助湿生痰的食物。同时，保持适当的运动，有助于促进脾胃运化，改善痰湿体质。