排卵后正常体温通常在36.5℃~37℃之间，但可能会因个体差异和测量时间等因素而有所不同。以下是关于排卵后正常体温的一些信息：
1.基础体温测量：基础体温是指在睡眠6~8小时后，尚未起床、进食、说话前所测量到的体温。在排卵前，基础体温较低，排卵后会升高0.3℃~0.5℃，并一直持续到下次月经来潮前。通过测量基础体温，可以帮助女性了解自己的排卵情况。
2.体温变化的原因：排卵后体温升高是由于排卵后卵巢会分泌孕激素，孕激素能使体温调节中枢兴奋，导致基础体温升高。
3.影响体温的因素：测量体温时需要注意以下几点，以确保结果准确。
测量时间：建议在每天固定的时间测量体温，最好在早晨起床前测量。
测量方法：可以使用口腔体温计、腋下体温计或电子体温计等。测量时要将体温计放置在合适的部位，测量时间要足够。
其他因素：体温会受到环境温度、运动、饮食、情绪等因素的影响，因此在测量体温时要尽量保持环境安静、休息充足、饮食清淡，并避免情绪波动。
4.异常情况：如果排卵后体温升高不明显或体温持续升高超过18天，可能提示存在其他问题，如黄体功能不足、孕激素水平低下等。此外，如果体温升高伴有其他症状，如腹痛、阴道出血等，也需要及时就医。
需要注意的是，基础体温测量法虽然简单方便，但并不能完全准确地反映排卵情况，还需要结合其他方法进行综合判断。如果您对自己的体温变化或排卵情况有疑问，建议咨询医生或生殖专家，以获得更详细和个性化的建议。