孕妇口腔溃疡的消除方法主要包括以下几点：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，使用温和的漱口水漱口，以保持口腔清洁。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，以免加重口腔溃疡。
3.补充维生素：多吃富含维生素C、维生素B12的食物，如蔬菜、水果、肉类等，有助于促进口腔溃疡的愈合。
4.使用药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如口腔溃疡散、西瓜霜等，以缓解口腔溃疡的症状。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，促进口腔溃疡的愈合。
6.保持心情愉悦：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦，有助于缓解口腔溃疡的症状。
需要注意的是，孕妇在使用药物治疗口腔溃疡时，应在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，如果口腔溃疡症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。