冬瓜子是冬瓜的种子，性甘、凉，归肺、脾、小肠经。中医认为，冬瓜子具有清肺化痰、利湿排脓、消痈解毒的功效，主要用于治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、带下、水肿、脚气等。现代药理研究表明，冬瓜子还具有以下作用：
润肺化痰：冬瓜子中含有油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，能够抑制体内黑色素的形成，具有一定的美白功效；同时，冬瓜子还能促进呼吸道腺体的分泌，使痰液变稀，有利于痰液的咳出，具有润肺化痰的作用。
利尿通淋：冬瓜子具有一定的利尿作用，能够增加尿量，促进体内水分的排出，从而减轻肾脏的负担，具有利尿通淋的作用。
抗菌：冬瓜子中含有一种叫做腺嘌呤的物质，能够抑制葡萄球菌的生长，具有一定的抗菌作用。
降血脂：冬瓜子中含有不饱和脂肪酸、膳食纤维等成分，能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而起到降血脂的作用。
美容养颜：冬瓜子中含有丰富的维生素C和维生素E，能够抗氧化，清除自由基，减少黑色素的生成，使皮肤变得更加白皙、光滑、有弹性，具有美容养颜的作用。
需要注意的是，冬瓜子虽然具有多种功效和作用，但并不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，冬瓜子性凉，脾胃虚寒、便溏者应慎用。